不做手機控app主要是為了針對那些手機控的玩家設(shè)定的一款戒手機癮的神器，里面制定了特定的番茄任務(wù)，時刻提醒用戶合理安排時間，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，從此更加有效率管理自己的日常時間。

不做手機控簡介

番茄工作法從來堅持不了三分鐘？ 只想看看消息，卻刷朋友圈刷到下課？ 明明要早起，卻躺在床上部落沖突成

熊貓眼？ 沒錯，說的就是你！意志不堅定的你！ 怎么辦？ 我來幫你！ 強制執(zhí)行的番茄模式，限制玩機的監(jiān)督模

式，早睡早起的睡眠模式，加上詳細的使用統(tǒng)計，從此擺脫手機依賴癥！不做手機控！ 當(dāng)然，除了上述功能以外，

還能用于蹲馬桶提醒，閱讀電子書定時休息，上課時間鎖定手機等等你想得到和想不到的各種場景！

不做手機控軟件功能

【番茄工作】

1、「快速番茄」一鍵鎖機，快速進入工作/學(xué)習(xí)狀態(tài)，擺脫手機干擾；

2、「循環(huán)番茄」快速設(shè)置“鎖定-休息-鎖定-休息”的循環(huán)，勞逸結(jié)合；

3、「預(yù)約番茄」預(yù)約開始工作的計劃，定時自動開始，以免玩起手機忘記時間；

4、「番茄任務(wù)」將會循環(huán)執(zhí)行的任務(wù)保存起來，自動執(zhí)行，避免重復(fù)設(shè)置；

【監(jiān)督玩機】

1、「監(jiān)督連續(xù)玩機時間」玩機一段時間后，強制休息一段時間，勞逸結(jié)合；

2、「監(jiān)督累計玩機時間」累計玩機一段時間后，禁止再繼續(xù)玩手機；

3、「APP監(jiān)督」對每個APP都可以單獨設(shè)置使用時長、休息時長。

不做手機控app特色

智能分析系統(tǒng)

app開發(fā)多年的智能手機監(jiān)控系統(tǒng)，強制性，多變性，合理性，都囊括在其中，智能的分析用戶使用手機習(xí)慣，來進行比對控制。不會進行強制的要求，帶給用戶使用的不舒適感，讓用戶在使用手機的時候，潛移默化的改變自身的不良習(xí)慣。

專家團隊

心理學(xué)專家把握用戶使用手機時的心理活動，讓用戶在最想使用手機的時候不允許使用手機，通過轉(zhuǎn)移注意的方式進行控制手機使用時間，減少使用手機的頻率，達到最佳效果。每天定時提醒，手機使用量達到時間，將永久禁止使用，更有效的實行措施。

豐富的活動

即使用戶在使用手機的時候，還能讓用戶進行除開玩手機進行的項目，自動給用戶帶來知識教學(xué)視頻，健身減肥運動視頻，知識競賽小游戲，讓用戶在玩手機的不知不覺中學(xué)習(xí)了大量的知識，豐富了人生經(jīng)歷，成為優(yōu)秀的人才。

不做手機控最新測評

不做手機控可以擺脫手機困擾，讓你養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保障良好作息!

不做手機控是一款可以讓人專心的系統(tǒng)軟件，使用這款軟件可以讓用戶遠離手機，無法玩手機、使用手機，更加專注地進行工作學(xué)習(xí)，讓注意力更加集中，不會讓人分心，做事情效率更加高!

更新日志

v6.0.5.9 版本

監(jiān)督玩手機，定時番茄計時器，強力鎖手機，遠離手機誘惑，早睡自律小能手更新啦

健康使用手機，一起來自律吧

6.0.5.9

【優(yōu)化】自控力里的內(nèi)容，都允許加強設(shè)置了

【優(yōu)化】定時關(guān)閉顯示幾天后，方便估計時間

【優(yōu)化】首頁的預(yù)約修改倒計時，精確到分鐘顯示

【優(yōu)化】懸浮窗可以設(shè)置保持展開狀態(tài)，禁止隱藏

【修復(fù)】其他任務(wù)不恢復(fù)監(jiān)督任務(wù)的可玩機時間的問題

【修復(fù)】一鍵鎖屏后提示三方鎖屏的問題

v6.0.5.3 版本

監(jiān)督玩手機，定時番茄計時器，強力鎖手機，遠離手機誘惑，早睡自律小能手更新啦

健康使用手機，一起來自律吧

6.0.5.3

【修復(fù)】有些方法可以繞過解鎖時的啟動條件的問題

【修復(fù)】鎖機白名單中僅屏蔽聯(lián)網(wǎng)判斷成變?nèi)醯膯栴}

【修復(fù)】分享設(shè)置不生效的問題

【修復(fù)】一些崩潰問題

v6.0.5.2 版本

監(jiān)督玩手機，定時番茄計時器，強力鎖手機，遠離手機誘惑，早睡自律小能手更新啦

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6.0.5.2

【優(yōu)化】優(yōu)化耗電量

【優(yōu)化】如果已經(jīng)開啟后臺彈窗權(quán)限，就不再能進入設(shè)置

【修復(fù)】屏蔽頁面的鎖機可能一直卡住的情況

【修復(fù)】減少鬧鐘時暫停檢測啟動條件的情況

v6.0.4.7 版本

監(jiān)督玩手機，定時番茄計時器，強力鎖手機，遠離手機誘惑，早睡自律小能手更新啦

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6.0.4.7

【修復(fù)】App監(jiān)督和啟動條件的頁面，可能只顯示半屏的問題

v6.0.2.7 版本

監(jiān)督玩手機，定時番茄計時器，強力鎖手機，遠離手機誘惑，早睡自律小能手更新啦

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6.0.2.7

【優(yōu)化】屏蔽頁面組合，支持只顯示會生效的配置項

【優(yōu)化】分享設(shè)置中包含啟動條件和雙開應(yīng)用的設(shè)置

【修復(fù)】僅執(zhí)行一次的番茄任務(wù)可能結(jié)束后不結(jié)算積分的問題

v5.9.28.20 版本

監(jiān)督玩手機，定時番茄計時器，強力鎖手機，遠離手機誘惑，早睡自律小能手更新啦

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5.9.28.20

【優(yōu)化】在等待1秒關(guān)閉任務(wù)的期間，可以關(guān)閉屏幕等待

【優(yōu)化】在屏保覆蓋系統(tǒng)鎖屏，且系統(tǒng)未解鎖時啟動白名單，提示先解鎖

【優(yōu)化】登錄狀態(tài)失效重新登錄時，不抵扣戒機保證金

【修復(fù)】一些新手活動入口不顯示的bug

5.9.28.19

【新增】變磚屏保連按電源鍵，可以設(shè)置觸發(fā)不同的操作

【新增】懸浮窗展開狀態(tài)中可以顯示回到屏保的按鈕

【優(yōu)化】未解鎖手機時啟動白名單的邏輯

【修復(fù)】如果APP監(jiān)督都設(shè)置不監(jiān)督，則屏蔽聯(lián)網(wǎng)不起作用的bug

【修復(fù)】內(nèi)置屏保白名單占用白名單數(shù)量的問題

v5.9.28.12 版本

監(jiān)督玩手機，定時番茄計時器，強力鎖手機，遠離手機誘惑，早睡自律小能手更新啦

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5.9.28.12

【新增】屏保中可以增強任務(wù)強度，在自控力中開啟

【優(yōu)化】積分同步的邏輯

【優(yōu)化】屏蔽頁面的反應(yīng)速度和電量消耗

【修復(fù)】設(shè)置通知欄字體顏色不生效的bug

v5.9.28.9 版本

監(jiān)督玩手機，定時番茄計時器，強力鎖手機，遠離手機誘惑，早睡自律小能手更新啦

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5.9.28.9

【新增】屏保中媒體音量強制靜音，解決一些音頻無法停止播放的問題，在屏保強度設(shè)置中可開啟

【新增】新增名言警句、我的目標、快速番茄的桌面小控件

【優(yōu)化】減少一些耗電

【優(yōu)化】屏保結(jié)束時的通知和彈窗邏輯

v5.9.28.2 版本

監(jiān)督玩手機，定時番茄計時器，強力鎖手機，遠離手機誘惑，早睡自律小能手更新啦

健康使用手機，一起來自律吧

5.9.28.2

【優(yōu)化】屏蔽常見頁面列表

【修復(fù)】通知欄不顯示監(jiān)督任務(wù)詳情的問題

【修復(fù)】Android 15屏保時可能崩潰的問題

v5.9.27.8 版本

【新增】可以設(shè)置開機防卸載的最短時長

【優(yōu)化】開啟輔助服務(wù)時可以查看常見問題

【優(yōu)化】優(yōu)化查看APP分類的彈窗

【修復(fù)】查看每日使用統(tǒng)計歷史時，可能崩潰的問題

v5.9.26.23 版本

【修復(fù)】可能出現(xiàn)的無響應(yīng)的問題

5.9.26.16

【優(yōu)化】番茄、監(jiān)督、睡眠任務(wù)在編輯和開始的時候，都會跟獨立APP監(jiān)督對比強度，避免導(dǎo)致APP監(jiān)督變?nèi)?/p>

【優(yōu)化】對比任務(wù)強度時，會檢測APP分類中是否有交集

【優(yōu)化】啟動密碼可以控制暫停APP監(jiān)督

【優(yōu)化】屏蔽頁面的配置增加克隆功能

【修復(fù)】小窗的APP達到屏保白名單限制的時候，可能無法屏保的問題

【修復(fù)】解決監(jiān)督累計玩機時間可能在鎖屏一段時間后重置的問題

【修復(fù)】解決監(jiān)督屏?？赡苕i屏不恢復(fù)時間的問題

v5.9.26.4 版本

【新增】導(dǎo)出使用統(tǒng)計到手機存儲，因為隱私風(fēng)險下線【同步使用統(tǒng)計到云端】功能

【優(yōu)化】減少網(wǎng)絡(luò)流量消耗

【優(yōu)化】完善點擊廣告免費送會員規(guī)則

【優(yōu)化】屏蔽頁面的智能屏保強度，對比強度時相當(dāng)于2分鐘屏保

【修復(fù)】橫豎屏切換的時候可能導(dǎo)致壁紙比例出錯的問題

【修復(fù)】任務(wù)列表可能不顯示任務(wù)名的bug